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多吃硬食視力好

本文Tag標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)??

  日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)部衛(wèi)生學(xué)教授島田彰夫提出:“日常飲食如不注意很好咀嚼,會造成視力下降。” 

  視力是由相當(dāng)于透鏡的水晶體根據(jù)脈絡(luò)膜組織活動進(jìn)行調(diào)節(jié)的。如果肌肉力量不十分發(fā)達(dá)的話,會對視力產(chǎn)生影響?!?/P>

  島田教授認(rèn)為,隨著食物軟化傾向的出現(xiàn),孩子們的下顎會更不發(fā)達(dá),牙齒排列不整齊和上下牙齒咬合得不好。雖然脈絡(luò)膜組織和牙齒咀嚼運動沒有直接關(guān)系,但如果飲食生活中長期不咀嚼,面部的肌肉力量變?nèi)酰w的調(diào)節(jié)機能就不能很好地工作,結(jié)果視力就會自然減弱。經(jīng)過對272名女生的調(diào)查,也證實了這一點。因此,島田教授指出:“應(yīng)加強孩子下顎的鍛煉,特別要注意孩子上下牙齒的咬合,以免影響視力?!?/P>

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